Optimisez vos résultats avec Stark Kettlebell!
- Puisez de linspiration dans 51 exercices présentés dans des vidéos HD.
- Créez votre propre entraînement personnel.
- Durant la séance, suivez la fonction dentraînement pas à pas qui vous guide tout au long de lexercice à laide de minuteurs et de vos paramètres personnalisés.
- Les minuteurs supportent différents protocoles dentraînement, notamment Tabata, HIIT et lentraînement en circuit.
- Dépassez-vous, obtenez des récompenses et suivez lévolution de votre score.
- Trouvez des exercices visant des groupes de muscles spécifiques.
Le Kettlebell est connu pour sa capacité à construire de la force, de lendurance et de lexplosivité. Des exercices de base comme “Swing”, “Snatch” et “Get Up” activent votre corps entier pour un entraînement optimal!
Intégration avec Apple Health: économisez les calories brûlées et les entraînements effectués.
Les exercices sont réalisés par linstructeur professionnel Andreas Lanker.